Tout ce que vous devez savoir sur l’énurésie nocturne

Énurésie nocturne : c’est le nom scientifique de l’énurésie, un problème qui touche de nombreux enfants, qui continuent à mouiller les draps dans leur sommeil même après être sortis du lit. Habituellement, l’énurésie nocturne touche les enfants de 5 à 14 ans, et c’est un problème qui doit être affronté immédiatement, et non évité.

Les conséquences, en fait, ne sont pas tant physiques que psychologiques : faire pipi au lit provoque une grave anxiété chez l’enfant. La famille souffre également. Mais voyons concrètement ce qu’il faut faire.

L’énurésie, un problème commun à de nombreux enfants : l’énurésie nocturne, pourquoi il est bon d’en parler ouvertement
L’énurésie est un problème qui touche de nombreux enfants. On estime qu’environ 5 à 10 % des enfants âgés de 7 ans environ font régulièrement pipi au lit pendant leur sommeil, sans le vouloir, et que ce problème persiste plus tard.

Outre l’énurésie proprement dite, l’énurésie nocturne est source d’anxiété et de perturbations. Tout d’abord, parce que le sommeil est grandement affecté, avec des nuits passées à se réveiller, à changer les draps, etc. Deuxièmement, l’enfant et sa famille souffrent d’anxiété.

Ce que nous devons réfuter, en revanche, c’est l’origine psychologique de l’énurésie nocturne. Ce n’est pas l’anxiété qui en est la cause, mais l’anxiété en est une conséquence. Les causes sont donc plus physiques et mécaniques. Dans la plupart des cas, les enfants qui mouillent le lit le font à cause d’une simple surproduction nocturne d’urine, ou parce que la vessie, en raison de sa taille, n’est pas capable de la retenir, et les enfants, dans leur sommeil, ne perçoivent pas le stimulus.

L’énurésie est un trouble héréditaire : dans environ 70 % des cas, au moins un membre de la famille de l’enfant a souffert du même problème dans sa jeunesse.

L’anxiété, cependant, comme nous l’avons dit, est une conséquence fréquente : les enfants se sentent moins sûrs d’eux, il est donc important de traiter le problème avec le bon tact et des outils efficaces.

Mais comment éviter l’énurésie ?

Mais comment éviter l’énurésie ? Comment résoudre le problème des draps mouillés la nuit par l’enfant, en évitant le problème et, surtout, les conséquences psychologiques ? Il ne suffit pas d’attendre avec confiance, c’est certain.

Tout d’abord, il est très important d’en parler avec l’enfant, en lui faisant comprendre que ce n’est pas sa faute, ni celle de quiconque. Les enfants ressentent une sorte de culpabilité pour avoir provoqué cet ennui, ce qui accroît la gêne et l’inconfort général.

Nous évitons également les accès de colère, même involontaires. Nous savons que le fait de se réveiller la nuit ou de découvrir ce problème le matin fait perdre patience, mais il est très important de rester positif, d’expliquer la situation à l’enfant et de ne pas augmenter le sentiment de culpabilité qu’il ressent déjà naturellement.

Pour être sûr qu’il n’y a pas de causes physiques importantes, il est indispensable de demander l’avis du pédiatre. Lorsque l’enfant fait pipi pendant la nuit, en bref, il est bon de prévoir un examen, afin que le médecin puisse également nous orienter soit sur une thérapie, soit simplement sur quelques conseils pratiques pour contenir ou résoudre le problème de l’énurésie nocturne.

Parfois, par exemple, la constipation peut également en être la cause. Si le bébé ne se vide pas régulièrement, les intestins exercent une pression sur la vessie, ce qui entraîne l’énurésie. Souvent, donc, ne serait-ce que par une alimentation régulière, les mictions nocturnes cessent.

Si les problèmes physiques sont plus graves, le médecin prescrira les examens nécessaires et les médicaments qui peuvent aider l’enfant, mais seulement si le problème est plus sérieux.

Un autre conseil, outre le fait de réguler l’alimentation et d’en parler calmement, est de rééduquer les enfants à la miction. En d’autres termes : apprenez-lui qu’il n’est pas bon de retenir son pipi, même pendant la journée ; apprenez-lui à boire fréquemment, de manière à entraîner et à élargir sa vessie ; et enfin, évitez les boissons gazeuses, au moins le soir.

Nous espérons avoir répondu à vos questions concernant l’énurésie nocturne des enfants

Si vous avez d’autres interrogations et afin de répondre à vos attentes, nous avons mis en place un chat personnalisé avec notre conseillère puériculture qui est là pour vous écouter et vous conseiller. Pour la joindre, n’hésitez pas à cliquer sur le petit bouton vert sur notre site.

N’hésitez pas non plus à nous suivre sur notre page Facebook ou Instagram pour rester informé(e)s de nos nouveautés ou articles et surtout afin d’être toujours au courant des promotions.