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Sevrage du bébé : Comment sevrer votre bébé de manière adéquate ?

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Notre guide pour bien sevrer votre bébé

Qu’est-ce que le sevrage ?

Le sevrage est le processus qui consiste à introduire progressivement votre bébé dans la nourriture qu’il mangera à l’âge adulte. La période de sevrage est une étape très importante de leur développement. Les bébés grandissent très vite et ont donc besoin de plus de nutriments jour après jour, tout en développant des comportements alimentaires. Il est important de considérer qu’il peut y avoir des différences dans le développement de chaque petit, car ce processus dépend largement de plusieurs facteurs, tels que les caractéristiques personnelles et l’environnement social et émotionnel dans lequel ils se développent.

Commencer à manger des aliments solides

Le sevrage est la période pendant laquelle vous commencez, étape par étape, à faire découvrir à votre bébé le monde passionnant de tous les aliments autres que le lait, y compris les aliments solides. Le moment de l’introduction, les types d’aliments et la manière dont ils sont introduits sont des pratiques alimentaires importantes pour l’acceptation d’aliments sains dans le cadre d’une alimentation saine. Par conséquent, cela signifie que plus votre bébé goûtera à une grande variété d’aliments dès le début du sevrage, plus il en tirera de bénéfices, maintenant et tout au long de sa vie.

Le sevrage consiste à développer les préférences gustatives de notre bébé et son ouverture à de nouvelles textures en expérimentant différentes variétés. Il s’agit davantage d’expérimenter les goûts et les textures que de dévorer beaucoup de nourriture. La plupart des bébés n’ont pas besoin d’aliments solides avant 6 mois pour des raisons nutritionnelles, mais il est important qu’ils fassent l’expérience des goûts et des textures pour leur développement sensoriel et l’apprentissage de nouvelles habiletés motrices.

Le sevrage peut être une période passionnante pour votre enfant : son alimentation s’écarte enfin de la monotonie du lait et il commence à découvrir toute une série de nouvelles textures et de nouveaux goûts.


Il faut du temps, tant pour les bébés que pour les parents, pour s’habituer au sevrage. C’est pourquoi il est si important de poursuivre la routine normale de l’allaitement au sein ou au lait maternisé, en passant lentement à un régime adulte comme le reste de la famille. Le sevrage, comme toutes les transitions que vous effectuerez avec votre enfant, renforcera votre lien, vous aidant tous deux à grandir à travers toutes les nouvelles expériences que vous vivrez. Quel moment idéal pour réunir toute la famille autour de la table !

Quel est le meilleur moment pour introduire des aliments solides dans l’alimentation de votre bébé ?


Le sevrage est une étape importante dans la croissance et le développement de votre enfant. Le processus peut être difficile, mais rien qu’un peu de patience et de persévérance ne puisse surmonter. Comprenez qu’il doit s’agir d’un processus progressif, en ajoutant des aliments variés petit à petit.

Comme vous le savez, chaque bébé est différent et il est important d’être flexible et de répondre aux besoins de votre petit, plutôt que de suivre des étapes ou des règles strictes. Le système digestif de votre bébé est encore en développement, mais il devient plus réceptif aux aliments solides. Il est donc préférable d’observer les signaux que votre enfant émet.


Parmi les signes indiquant que votre bébé est prêt, citons une attention accrue pour la nourriture, le fait qu’il se morde les poings ou qu’il essaie de prendre des morceaux de nourriture avec ses doigts pour les mettre dans sa bouche. À cette époque, le réflexe des bébés de pousser les objets hors de leur bouche diminue généralement.

Il est important que votre bébé soit également prêt à manger à ce stade. Cela signifie que votre petit doit être capable de contrôler sa tête et son cou afin de pouvoir avaler en toute sécurité et de s’asseoir, seul ou avec un certain soutien.


Bien que votre petit devrait être capable de fermer ses lèvres sur la cuillère, la capacité à bouger et à avaler la nourriture peut prendre un peu plus de temps. Il est possible qu’entre l’âge de 5 et 7 mois, votre bébé commence à se nourrir avec les doigts. Assurez-vous simplement que votre bébé est capable de s’asseoir sans soutien. Enfin, ne vous inquiétez pas, il faudra un certain temps pour qu’ils commencent à mâcher efficacement et ils s’y habitueront progressivement.

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Quelle est la meilleure façon d’introduire des aliments solides dans le régime alimentaire de votre bébé ?

Au cours de la période de sevrage, les bébés acquièrent de nouvelles compétences orales, alors comment apprendre à notre enfant à aimer les aliments sains ?

Assurez-vous que votre bébé est détendu. Commencer cette nouvelle aventure ne sera pas facile si votre petit est malade, fatigué, trop affamé ou trop rassasié de lait.


N’oubliez pas que ces premières bouchées de nourriture ne sont pas nécessaires pour des raisons nutritionnelles, il s’agit en fait de vivre une expérience nouvelle.


Un bon moment pour essayer est environ une heure après la première tétée du matin. Lorsque le sevrage commence à porter ses fruits, vous pouvez éliminer progressivement l’alimentation au lait pendant la journée.


Commencez par de très petites portions – l’estomac de votre petit n’est pas encore prêt pour de grandes portions de nourriture.

Pour apprendre de nouveaux goûts, il est préférable de commencer par des saveurs simples, comme des céréales ou un seul type de purée de fruits ou de légumes. Cela peut demander un peu de travail – il faut parfois 10 à 15 fois avant que votre bébé accepte un nouveau goût !


Il est probable que ce soit le bazar au début. Prenez votre temps et soyez patient lorsque les aliments s’étalent partout ou que votre bébé les recrache. Essayez de faire de l’alimentation une expérience amusante en suivant les signaux et les indices de votre petit. Laissez-le toucher la nourriture, cela fait partie de l’expérience. À l’heure du repas, il est préférable de manger ensemble ; votre bébé apprendra également des autres membres de la famille.

Faire du sevrage une expérience positive peut aider à construire une relation forte et saine tout au long de la vie entre votre petit et la nourriture.

Notre mission


Chez BIO POUR BEBES, nous mettons tout en œuvre pour préserver les bienfaits de la nature, en aidant les parents à élever des enfants heureux et en bonne santé. Il existe de nombreuses façons de fabriquer des aliments. Nous avons choisi le plus difficile mais le plus juste : préserver l’attrait naturel des saveurs, des couleurs et des textures. Avec moins d’ingrédients et une cuisson lente, comme à la maison.

Pour finir, afin de répondre à vos attentes ou questions, nous avons mis en place un chat personnalisé avec notre conseillère puériculture qui est là pour vous écouter et vous conseiller. Pour la joindre, n’hésitez pas à cliquer sur le petit bouton vert sur notre site. Par ailleurs, pour vous aider dans le choix du produit le mieux adapté à votre enfant, nous avons rajouté dans la description du produit l’âge convenable pour le proposer à votre bébé.

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