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9 raisons de manger bio

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Pourquoi vous devriez commencer à manger des aliments bio?

Comme nous l’avons déjà expliqué dans d’autres articles de notre rubrique blog, manger bio, c’est l’idéal. L’alimentation biologique est un mouvement en plein essor dans le monde entier, car de plus en plus de consommateurs choisissent de manger des aliments biologiques, c’est-à-dire des aliments qui ne nuisent pas à l’environnement et contribuent à assurer la biodiversité sur la planète.

La production de denrées alimentaires biologiques, ou aliments biologiques, est régie par différents règlements qui convergent tous vers un même principe :

Les produits biologiques doivent être cultivés en utilisant uniquement des engrais naturels. Les pesticides ne peuvent pas être utilisés pour lutter contre les nuisibles. Et, bien sûr, les produits biologiques ne peuvent pas être génétiquement modifiés.

En outre, les engrais azotés minéraux ne peuvent pas être utilisés, mais les engrais naturels tels que les engrais biodynamiques peuvent être utilisés. En ce qui concerne le type de sol, celui qui est contaminé ne peut être utilisé.

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Manger bio : consommez sans crainte

Maintenant, nous allons vous donner pas moins de 9 raisons de consommer des aliments biologiques. Et n’oubliez pas que vous pouvez trouver tous les aliments biologiques que vous souhaitez dans notre magasin bio en ligne :

  • Pas de pesticides. Une étude affirme que nous ingérons 04 mg de pesticides pour chaque kilo de fruits et légumes non biologiques que nous consommons. Dans les aliments biologiques, on utilise des substances naturelles et des préparations à base de plantes au lieu de pesticides synthétiques. Manger bio c’est donc ne pas se gaver de pesticides
  • Les éléments nutritifs du sol sont améliorés. Les agriculteurs biologiques utilisent du compost fabriqué à partir de déchets végétaux ou de fumier, qui enrichit le sol et favorise sa fertilisation naturelle.
  • Les aliments biologiques contiennent plus de vitamines et de minéraux. Ils contiennent notamment plus de vitamine C, plus de potassium, plus de calcium et plus de fer. Ce résultat est obtenu grâce aux engrais utilisés, à la composition du sol et à l’utilisation de techniques de récolte traditionnelles, qui permettent de récolter les aliments à leur maturité optimale. Manger bio c’est donc aussi manger sain.
  • Efficacité antioxydante élevée. De nombreux aliments biologiques fournissent à l’organisme des substances aux effets antioxydants sains.
  • Ils sont plein de saveurs. L’un des grands attraits de l’alimentation biologique est de retrouver les saveurs traditionnelles. Ce résultat est obtenu par l’absence d’engrais chimiques, qui augmentent la proportion d’eau dans l’alimentation. En outre, les agriculteurs biologiques utilisent souvent des variétés locales qui s’adaptent plus facilement au sol et au climat. Manger bio c’est donc bon.
  • Il en résulte une alimentation plus équilibrée. Dans notre épicerie bio en ligne, vous pouvez trouver des aliments que l’on ne voit pas dans un supermarché traditionnel, comme des pâtes, des céréales, des tisanes, des biscuits, bio
  • Moins d’additifs sont ingérés. Contrairement aux milliers d’additifs utilisés dans l’industrie alimentaire traditionnelle, seuls les additifs basés sur des extraits naturels peuvent être utilisés dans les produits biologiques. Cela est bénéfique, car certains additifs artificiels ont des effets négatifs sur la santé.
  • La biodiversité est encouragée. En faisant tourner les cultures et en cultivant différents types de plantes et de fruits, les exploitations biologiques contribuent à la beauté du paysage et à la biodiversité du territoire.
  • Il est bon pour la santé des enfants. L’organisme des jeunes enfants, notamment des bébés, est plus vulnérable aux toxines. Il est donc conseillé qu’ils consomment des produits biologiques, exempts de toxines et de substances nocives pour leur organisme.

Ce sont nos 9 raisons de manger bio, mais il y en a certainement beaucoup d’autres. Quelles sont les vôtres ? Si vous avez des questions sur l’alimentation biologique, nous avons mis en place un chat personnalisé avec notre conseillère puériculture qui est là pour vous écouter et vous conseiller. Pour la joindre, n’hésitez pas à cliquer sur le petit bouton vert sur notre site. Par ailleurs, pour vous aider dans le choix du produit le mieux adapté à votre enfant, nous avons rajouté dans la description du produit l’âge convenable pour le proposer à votre bébé.

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